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Mostrando entradas de julio, 2011

“Da instrucciones nocturnas a tu cerebro, ¡Y obedecerá!”. Entrevista al entrenador de inteligencia emocional Joaquim Valls.

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“Puedes reeducar tu cerebro para mejorar tu actitud, ¡sugestionarlo para ser más feliz! (…) Si actúas como si fueras afortunado, atraerás la fortuna. No es magia: ¡es sólo que tenemos un cerebro muy, muy sugestionable! (…) Ese cerebro sugestionado creará las condiciones para modificar el entorno en consonancia. Ya lo dijeron los griegos: ¡CARÁCTER ES DESTINO!” “Muchas personas no cuidan su cerebro y se van a dormir después de ver un programa de ‘telebasura’ o tener una discusión. Tenemos que cuidar nuestro cerebro porque durante la noche nuestro cerebelo digerirá todo aquello que ha recibido. Por tanto, una buena conversación antes de ir a dormir con personas que quieres, leer un buen libro o escuchar un buen programa de radio hace que la noche sea más provechosa” “Tu letra expresa tu psiquismo. Por eso no tienes siempre la misma letra: porque vas cambiando. Y a la inversa, lo mismo: si cambias tu letra…, ¡algo te cambiará por dentro! (…) La grafotransformación e…

La Astromúsica.

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La Música es el alimento del espíritu, pues es un inmejorable vehículo para el contacto del alma con el ritmo de la divinidad del Cosmos, que existe y nos da el ser. Hablaremos entonces, de la Astromúsica y su significado.

La Astromúsica es un método de composición musical basado en las posiciones planetarias para cualquier coordenada espacio-temporal terrestre, herramienta útil para el autoconocimiento y la musicoterapia. La traducción exacta de las posiciones y relaciones de los cuerpos celestes, extraídos del mapa celeste también llamado carta astral, en sus correspondientes sonidos, acordes y colores, hacen un efecto regenerador y relajante en el individuo y sirve como terapia para cura de enfermedades físicas y psicológicas.

Oir la traducción sonora de las posiciones planetarias de nuestro nacimiento, es comprender, en el sublime lenguaje de la Música, mucho mas acerca de nosotros mismos y de nuestra esencia anímica; meditar con nuestro verdadero yo interno, con sus c…

Mi cerebro musical

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Este documental lleva al espectador a un viaje que nos muestra cómo procesa la música nuestro cerebro y cómo nuestra cultura da forma a nuestras preferencias musicales, ayudándonos a comprender nuestros motivos, miedos, deseos y recuerdos.

En cada una de las fases y los periodos de nuestra vida, nuestra naturaleza y la educación que recibimos conforman la obsesión exclusivamente humana de la música. Sting tiene un papel protagonista en MI CEREBRO MUSICAL como músico, artista y conejillo de indias..

Todo a pulmón.

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Maravillosa y entrañable canción de Alejandro Lerner.

Gracias Miguel, tu Voz es un regalo.


"Mis antepasados me duelen"

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¿Cómo explicar el gran retorno de los antepasados con la psicoterapia?

Freud no ignoraba su importancia: ninguno de nosotros está únicamentedeterminado por el triángulo papá-mamá-bebé, sino por una cascada deinfluencias que llegan de todo nuestro árbol genealógico. Sin embargo,el fundador del psicoanálisis ya tenía suficiente trabajo con el complejo de Edipo y, según dicen algunos, aparcó conscientemente elestudio de los antepasados. Hoy son cada vez más los profesionales de la salud que reconocen la dimensióntransgenealógica. Y, de repente, este reconocimiento se ha convertidoen un movimiento. Bajo el lema «estés donde estés tu familia siempreestá contigo: acéptala y bendícela y libérate de ella», lapsicogenealogía emerge en muchas prácticas y escuelas.

¿cuáles son los distintos investigadores que trabajan sobre el tema?

Anne Ancelin Shützenberger, que se encontró sobre la pistatransgeneracional mientras investigaba extrañas enfermedades que serepetían de generación en generación.

Alejan…

Musicoterapia y Biomúsica: Prácticas de relajación.

El contenido de este audio posee 3 ejercicios prácticos de relajación guiadas y 4 sonidos musicales instrumentales para la relajación progresiva. La duración del audio es de 74 minutos y puedes descargarlo en formato mp3 gratuitamente.

El mejor discurso que jamás escucharás - Gary Yourofsky.

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Discurso inspiracional dado por Gary Yourofsky en Georgia Tech el verano de 2010. Escucha a este increíble orador que desmontará los mitos, te dará interesantes hechos y te ayudará a tomar decisiones éticas para un corazón sano y un alma sana. Su estilo carismático es único, imperdible para cualquiera que se preocupe por los animales no-humanos o que quiera hacer del mundo un lugar mejor.

POSTURAS DE HATHA YOGA (ASANAS): Paschimothanasana.

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Postura: La Pinza
Nombre en sánscrito: Paschimothanasana


Beneficios:


Masaje vigoroso a todos los órganos abdominales. Estimula y tonifica sistema digestivo, incrementa movimiento peristáltico, alivia de constipación y problemas relacionados.Evita el alargamiento de la vesícula biliar y el hígado.Regula la función pancreática, provee de un auxilio invaluable para aquellos que padecen de diabetes e hipoglicemia.Movilización de coyunturas e incremento de la elasticidad de las vértebras del área lumbar.Libera de compresiones en vértebras y alivia problemas de ciática. Adicionalmente fortalece y da elasticidad a los músculos de la espalda y las piernas.
Para llevar a cabo esta postura, siéntese con la cabeza, el cuello y la espalda en línea recta. Las piernas deben estar hacia el frente con los pies juntos y las corvas pegadas al piso. Inhale y lleve sus brazos a un lado de las orejas. Sienta como se estira su espalda. Exhale d…

No estás deprimido, estas distraído (Facundo Cabral).

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Tú puedes sanar tu vida (Louise Hay). La película.

MEDITACIÓN

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Meditación es el descubrimiento de nuestro punto de silencio interior, que es como una aguja de la brújula que nos guía hacia la dirección correcta en el momento correcto. Volverse silencioso, calmado en medio del océano de acciones agitadas y ruidosas, es una elección personal. Cuando esto se consigue, la calma actúa para la mente como oxígeno, proporcionando la respiración para entender y enriquecer la vida. Por supuesto, las acciones son necesarias, como expresión de nuestro ser a través del tiempo, las relaciones y los roles que interpretamos. Sin embargo, si no nos detenemos de vez en cuando y tomamos un respiro de silencio, entonces la mente empieza a sofocarse, los pensamientos se aceleran y el cerebro se experimenta como si estuviera en una olla a presión. Las emociones erupcionan y reaccionan como volcanes, los ojos se marean con las montañas de información y la cabeza se siente como una montaña rusa. Esto es estrés. La cabeza necesit…

Mira hacia arriba

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EL BUITRE




Si pones un buitre en un cajón que mida 2 metros x 2 metros y que estè completamente abierto por la parte superior, esta ave, a pesar de su habilidad para volar, será un prisionero absoluto. La razón es que el buitre siempre comienza un vuelo desde el suelo con una carrera de 3 a 4 metros.


 Sin espacio para correr, como es su hábito, ni siquiera intentará volar sino que quedará prisionero de por vida en una pequeña cárcel sin techo..

EL MURCIÉLAGO


El murciélago ordinario que vuela por todos lados durante la noche es una criatura sumamente hábil en el aire, pero no puede elevarse desde un lugar a nivel del suelo.

Si se lo coloca en el suelo en un lugar plano, todo lo que puede hacer es arrastrase indefenso y, sin duda dolorosamente, hasta que alcanza algún sitio ligeramente elevado del cual se pueda lanzar a si mismo hacia el aire. Entonces, inmediatamente despega para volar.

LA ABEJA


La abeja al ser depositada en un recipiente abierto, permanecerá allí hasta que muera, …

Propiedades de las piedras.

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ÁGATA NEGRA – Protección de todas las vibraciones bajas o negativas Útil para contrarrestar las energías de bajos niveles, envidias, odio, mala voluntad, pensamientos negativos, emociones en conflicto.
ÁGATA – Utilizada en problemas digestivos. Ayuda para que las personas estén mejor dispuestas a aceptarnos. Contribuye al equilibrio físico emocional. Refuerza la acción de otros minerales.
AGUAMARINA – Atrae la claridad de pensamiento. Paz. Autodominio. Apta para la meditación. Utilizada en el quinto centro energético (garganta), para mejorar sus funciones. Pacífica, tranquilizadora.
AMATISTA – Transmutación, cambios, espiritualidad, fe, voluntad Útil en problemas de infecciones, fiebre, virus, contusiones, golpes, impresiones fuertes. Ayuda a recobrar la esperanza, y la fuerza del espíritu, superar los hábitos o adicciones.Desarrolla el tercer ojo. Expansión de los estados de conciencia. Útil en meditación y liberación de cargas espirituales. Transformación de la energía; p…

FACUNDO CABRAL. Hasta siempre Maestro, Amigo, Hermano...

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En la tranquilidad hay salud, como plenitud, dentro de uno. Perdónate, acéptate, reconócete y ámate. Recuerda que tienes que vivir contigo mismo por la eternidad (Facundo Cabral). 

SNATAM KAUR - Bendición de tu madre.

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Snatam kaur Mother´s blessing kaur, un mantra precioso "Bendicion de tu madre", extraído de su ultimo cd Liberation's Door.


Un mantra para vibrar, para sentir y ser consciente del poder del amor y de la espiritualidad que tenemos en cada uno de nosotros.

Fabricados para no durar. Obsolescencia Programada (Comprar, tirar, comprar).

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El sistema monetario hace que se programe la inutilidad de los artículos para garantizar una rotación constante de mercancías, esto, porque para los propagandistas de la economía monetaria (Economistas tradicionalistas) se necesita de un crecimiento perpetuo; El gran inconveniente esta en que un crecimiento perpetuo no es posible en un ambiente de recursos limitados, como lo es el planeta tierra. Así, en mi opinión cada día se hace mas urgente una economía no basada en dinero, en la cual el crecimiento perpetuo no sea un factor clave del sostenimiento económico, luego sin la dictadura económica monetaria es posible pensar en diseñar productos que duren lo máximo posible, y que ademas, sean productos de fácil arreglo y sobretodo fácil actualización. Un excelente idea se desarrolla en el proyecto venus (thevenusproject.com/​), que propone una economía basada en recurso y no en dinero, haciendo que todos los recursos de la tierra sean declarados patrimonio human…

Religión y espiritualidad

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CDS para la ACTIVACION del CUERPO DE LUZ CRISTALINO

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"En la realidad más profunda, más allá del tiempo y del espacio, donde sólo existe el amor, ahí estás en tu esencia pura."

CDS para la ACTIVACION del CUERPO DE LUZ CRISTALINO
Estos Cds fueron creados para que puedas realizar la Activacion del Cuerpo de Luz Cristalino Naturalmente. Para que a travez de estos sonidos, inicies un profundo Viaje Interior y se produzca el Despertar de la Consciencia de Luz en forma Natural.
Estos Sonidos fueron grabados desde el Estado de Consciencia de Unidad y a medida que profundices en ellos , iran transmitiendo Informacion imagenes y elevando la Frecuencia Vibracional del Cuerpo para que las Celulas Recuerden su Estado Original de Pureza , Amor , Alegria y Unidad. Tu Cuerpo de Luz se Activa cuando tu corazon se abre a Dar y Recibir Amor, cuando inhalas y exhalas esta Consciencia en cada instante de la Vida y aprendes a permanecer en ella. En estos CDS esta manifestada la Luz que Nace de nuestros corazones para guiarte en tu Propio Proceso de Despertar la …

POSTURAS DE HATHA YOGA (ASANAS): Ardha Matsyendrasana

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Postura: Torsión de lado derecho e izquierdo
Nombre en sánscrito: Ardha Matsyendrasana
Beneficios:
- Ayuda a mantener la elasticidad en la columna vertebral y por consecuencia  en la médula espinal al mantener movilidad de lado a lado. - Libera de tensión muscular de la cintura y caderas. - Remueve adhesiones en las coyunturas causadas por reumatismo incipiente o avanzado. - Tonifica las raíces de los nervios de médula espinal y el sistema nervioso periférico, y estimula una fresca irrigación de tejido sanguíneo ricamente oxigenado, favoreciendo el intercambio de nutrientes y productos químicos biológicos que el organismo produce. - Masajea a los músculos abdominales y favorece el alivio de problemas digestivos. - Benéfico para la vejiga, páncreas, vesícula biliar, hígado, riñones y los intestinos grueso y delgado.
Primera variante para principiantes.


Torsión por el lado derecho                                Torsión por el lado izquierdo
Esta variante es para aquellas principiantes o personas …

Un viaje a las raíces de la femineidad y la vida.

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LA LUNA EN TI
“Existe una enfermedad que los médicos no conocen. Hay veces que cuando una mujer toma a su hijo en brazos, si tiene el periodo, el niño puede enfermar hasta la muerte. Sólo unos pocos curanderos conocen este mal y lo remedian con unas hierbas curativas. ¿Te lo crees? Pues hay un taxista que sí” “Hay quien cree que la menstruación es incompatible con el sexo. Hay quien piensa que hace que las flores se marchiten, las frutas caigan de los árboles y el sol desaparezca. ¡Y de hacer mayonesa, ni hablemos!” Lo cuenta en La luna en ti
Diana Fabiánová aprendió de niña que nunca debía decir a un hombre cuando tenía la regla. Pasó el tiempo y esta directora eslovaca se dio cuenta de que no tenía por qué avergonzarse ante un hecho fisiológicamente normal que nada tiene de sucio ni impuro. 75 minutos sobre la menstruación en una película documental que muestra una mirada limpia sobre este tabú que ha de dejar de serlo. Un emotivo viaje hacia las raíces más profundas de la femin…

EL PODER CURATIVO DE LA ENFERMEDAD, por Lola Feliu.

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“Las enfermedades, o DESARMONÍAS, no son más que una forma
de expresión que tiene nuestro Ser para decirnos
que algo no está bien en nuestra vida,
que algo no estamos haciendo correcto,
que estamos rompiendo alguna regla de la naturaleza…
Debemos comprender que todos los recursos para sanar los
llevamos dentro. Y que de la misma forma que el Ser
es capaz de enfermar, también lo es de sanar…
Los Lamas budistas avanzados de hace 2500 años decían:
“Sólo que haya una célula sana en el cuerpo
se puede regenerar todo éste”…
Aprender el arte de vivir es algo
que está al alcance de todo el mundo”.

Lola Feliu


¿ENFERMEDAD? ¡NOO!… SIMPLEMENTE DESARMONÍA
Después de la milagrosa y rápida recuperación de una enfermedad que los médicos consideran incurable e irreversible -Fibromialgia- tuve claro que lo que más quería hacer en esta vida era compartir los conocimientos, que no solo me habían permitido salir del estado de postración en el que mi enfermedad me había dejado sino, que me había permiti…