Viviendo en la Luz

Deepak Chopra tu energía interior , audio libro. Respuesta de Chopra sobre la energía: "Lo que estamos viviendo es una experiencia buena y valiosa. Algunos meditadores lo llaman "la felicidad del cuerpo." Ocurre cuando una oleada de energía impregna todo el cuerpo con una intensa ola de alegría exquisita. A menudo es acompañada de una contracción muscular de los músculos abdominales, la base y un cambio de respiración que le da al cuerpo una sensación de opresión. Las personas a menudo dicen que sienten como cada átomo de cada célula de su cuerpo está vivo y lleno de gozo y de luz. Estas oleadas de energía están purificando su cuerpo de viejos condicionamientos y limitaciones. Su estructura física está despertando a su verdadera naturaleza como la conciencia , la luz y la energía . Usted no va a crear esto en la cabeza, esto ocurre espontáneamente como parte de la transformación natural de la mente y el cuerpo a medida que crecen hacia estados superior...

Nunca hemos aprendido a manejar las emociones negativas. Ni en casa ni en las escuelas nos enseñaron qué hacer cuando llega la bronca, los celos o la depresión. Sin embargo, la respuesta la tenemos al alcance de la mano: la respiración. La respiración que es el nexo entre el mundo interno del silencio y el mundo externo de actividad, nos puede hacer penetrar en espacios internos que antes ignorábamos. Cada emoción tiene un ritmo respiratorio que le corresponde. Los enfermos o deprimidos apenas respiran, gimen y exhalan, pero las personas alteradas o furiosas jadean pesada y rápidamente. Aprendiendo a respirar en diferentes formas se revierte la respiración y también las emociones y los estado mentales. Todas las técnicas de respiración que uno pueda añadir a su vida diaria son de un gran beneficio para la mente y para el cuerpo. En un cuerpo bien oxigenado es mas difícil que proliferen los virus y una respiración balanceada y rítmica lleva armonía a la mente. De l...

Tú y yo somos lo mismo. Todo es lo mismo. Todos somos espejos de los demás y debemos aprender a vernos en el reflejo de las demás personas. A esto se llama espejo de las relaciones. A través del espejo de una relación, descubro mi yo no circunscrito. Por esta razón, el desarrollo de las relaciones es la actividad más importante de mi vida. Las relaciones son una herramienta para la evolución espiritual cuya meta última es la unidad en la conciencia. Todos somos inevitablemente parte de la misma conciencia universal, pero los verdaderos avances tienen lugar cuando empezamos a reconocer esa conexión en nuestra vida cotidiana. Las relaciones son una de las maneras más efectivas para alcanzar la unidad en la conciencia, porque siempre estamos envueltos en relaciones. Piensa en la red de relaciones que mantienes: padres, hijos, amigos, compañeros de trabajo, relaciones amorosas. A través del espejo de las relaciones, de cada una de ellas, descubrimos estados prolongados ...

Todos deseamos la felicidad. Sin embargo, para muchos de nosotros saber cómo encontrarla -o incluso saber si la merecemos- sigue siendo un misterio. Pero un enigma aún más profundo es el secreto de la felicidad duradera, aquella que nadie nos puede arrebatar. En “La receta para la felicidad”, Deepak Chopra presenta las claves para alcanzarla, incluso en los momentos de mayor dificultad. Chopra sostiene que el propósito de la vida es ser felices, pero en un mundo complicado como el de hoy en día, esto se vuelve una meta elusiva, prácticamente imposible de alcanzar. La sociedad refuerza la creencia de que la plenitud equivale a alcanzar el éxito, la riqueza y las buenas relaciones. Sin embargo, dice Chopra, esto es justo al revés: el éxito en la vida es resultado, un producto de la felicidad, no la causa. Entonces, ¿cuál es la causa? La receta de la felicidad presenta principios espirituales para aprender a vivir con base en nuestra verdadera identidad, más allá de las ...

Deepak Chopra (Hindi: दीपक चोपड़ा; (22 de octubre de 1946 - ) es un médico y escritor hindú. Disertante y escritor prolífico, ha escrito extensamente sobre espiritualidad y el poder de la mente en la curación médica. Está influenciado por las enseñanzas de escrituras tradicionales indias como el Ayurveda, corriente tradicional de la medicina india, los Vedānta y el Bhagavad Gita, pero también por la física cuántica. Es uno de los seguidores de J. Krishnamurti. Según Deepak Chopra“La curación y su espectro sanador hacen que las situaciones de la vida se transformen en bendiciones”. “Son situaciones sagradas que nos guían a través de la realidad y la magia que significa vivir”. El Dr. Chopra nos ofrece demostraciones prácticas que nos ayudan a tomar el control de todas las situaciones de nuestra vida y, sobre todo, de nuestras necesidades curativas del cuerpo, la mente y el alma. Si te interesa ver este documental, pincha aquí.