Meditación Guiada Gassho
Los 8 pasos para ser infeliz, miserable y deprimirse (gracias Nuria).
La gente me pregunta todo el tiempo lo que puede hacer para estar triste, miserable o deprimida. Hay tanta gente en este mundo que necesitan las respuestas a estas preguntas importantes que decidí dedicar mi tiempo y gran conocimiento de este tema para que tu también puedas crear, rápidamente infelicidad profunda en tu vida. Estas son las 8 mejores medidas para hacerte infeliz. Al leer esto, identifica las que mas te gusten para practicarlas más, cosa que realmente puedas acelerar tu caída en la tristeza y el dolor. 1. Juzgar a todo el mundo Juzgar a otras personas es una vía rápida a la infelicidad. Cuando realmente quieras enfadarte, entonces sólo basta buscar a alguien para juzgar. Haz de juez, y luego dile a todos lo terrible que son. Cuando juzgamos a los demás conectamos con lo peor de las personas y da una gran mal sentimiento en el estómago. Tu primer paso hacia la tristeza total, es comenzar a juzgar, y juzgar tan duramente como sea posible para qu
La meditación debería ser esencial en la vida de todas las personas, pues nos ayuda en el crecimiento emocional y espiritual, además de ayudarnos a encontrarnos a nosotros mismo y estar en una mejor armonía cono lo que nos rodea.
ResponderEliminarA muchos les es un poco trabajoso entrar en un estado de meditación, y es por eso que la meditación guiada es tan importante, pues nos guía paso a paso hasta llegar al punto deseado de meditación y relajación.