Viviendo en la Luz

Matthieu Ricard (nacido en 1946 ) es un monje budista que reside en el monasterio Shechen Tennyi Dargyeling en Nepal . Nació en París . Es hijo de Jean-François Revel , un filósofo francés de renombre, por lo que creció rodeado de las ideas y personalidades de los círculos intelectuales franceses. Viajó por primera vez a la India en 1967. Obtuvo el doctorado en genética molecular en el instituto Pasteur. Después de terminar su tesis doctoral en 1972 , Ricard decidió abandonar su carrera científica y concentrarse en la práctica del budismo tibetano. Vivió en el Himalaya y fue discípulo de Kangyur Rinpoche , un maestro de una ancestral escuela budista de la tradición Nyingma. Después se convertió en discipulo cercano de Dilgo Khyentse Rinpoche hasta su muerte en 1991 . Desde entonces, ha dedicado sus esfuerzos a completar la visión de Khyentse Rinpoche. Las fotografías de Ricard de los maestros espirituales, del paisaje y de la gente del Himalaya han sido publicadas...

Según el biólogo y monje budista Matthieu Ricard , la felicidad no es una sucesión interminable de placeres que terminan por agotamiento, sino una forma de ser. Y si es así, ¿no deberían nuestros hijos aprender en el colegio a ser felices? ¿No es acaso lo que desea cualquier madre o padre de hoy en día? Para permitir aflorar la compasión y la naturaleza buena que todo ser humano lleva dentro, la ciencia está descubriendo los beneficios de la meditación. Aprender a meditar puede ayudarnos a convivir con una mente más clara y más hábil a la hora de lidiar con las emociones negativas y fomentar las emociones positivas.